반응형 자아정체성의확립1 [도서]기분이 태도가 되지 않게 [도서]기분이 태도가 되지 않게 내가 살면서 노력 많이 하는 부분이다. 기분이 태도가 되지 않게. 그만큼 감정과 기분에 잘 휘둘리기 때문에.. 그리고 그렇게 휘둘릴 때는 가장 가까운 주변 사람을 힘들게 한다. 어느 정도 진정이 되면 그랬던 내가 너무 싫었다. 진짜 고치고 싶은 나쁜 버릇과 감정. 좋지 않은 일들의 연속으로 자존감과 자신감이 나락으로 떨어지는 요즘 발견한 책. 기분이 태도가 되지 않게. 저자: 레몬심리 출판: 갤리온 발매: 2020.6.30 그냥 가볍게 읽기 좋은 책인 듯하다. 사람이 느끼는 여러 감정들 (질투, 분노, 불안, 기쁨, 행복 등등)을 스스로 다스리는 방법들을 여러 사례를 예로 들어놨다. "내 마음이 지옥일 때는 세상 누구에게라도 악의를 느끼듯이, 내 마음이 편안해지면 남의 마.. 2021. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
